عدد المساهمات : 1798 نقاط : 5123 تاريخ التسجيل : 19/04/2012 العمر : 111
موضوع: هل تعلم الجمعة أبريل 27, 2012 8:59 pm
هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.
الرئيسية 
