عدد المساهمات : 394 نقاط : 1502 تاريخ التسجيل : 10/09/2012 العمر : 25 الموقع : ابوظبي
موضوع: السمك الإثنين سبتمبر 17, 2012 10:05 pm
تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
الرئيسية 
