عدد المساهمات : 394 نقاط : 1502 تاريخ التسجيل : 10/09/2012 العمر : 25 الموقع : ابوظبي
موضوع: فوائد المشي الإثنين سبتمبر 17, 2012 9:59 pm
المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
الرئيسية 
