اقرأ دماغك ..

اقرأ دماغك ..
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي , راجعه قبل النوم.. لماذا ؟ لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم
فأي شيء تقرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة مدى .